手帳・ノートの使い分け / バレットジャーナル / 手帳の書き方・使い方 / 手帳の中身【メインの手帳ver.】

手帳・ノートの使い分け / バレットジャーナル / 手帳の書き方・使い方 / 手帳の中身【メインの手帳ver.】

心のスイッチを切り替える！/
手帳・ノートの使い分け
～メインの手帳ver.～

手帳の使い分けに関する質問をたくさんいただいていたので、
メインの手帳の使い分けを動画にしました。

Bullet Journalを始めてばかりの時は
1冊にまとめていたのですが、
書けなかったり、目標に向かって頑張れていない時は
手帳を開く気になれず挫折。。。

手帳を複数つかうことで、
心を満たす時間（OFFの時間）を意識的にとるようにしてからは
資格を取得したり、YouTubeを始めたり、
やりたいことをどんどん叶えられるようになりました♪

使い分けのコツなども紹介しているので、
少しでも参考になれば幸いです。

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バレットジャーナルのフォーマット
手帳リフィルはこちらから
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・【朝活】朝の手帳タイム動画

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【もくじ】
0:30　使っている手帳・ノート
0:45　メインの手帳の役割分担
1:08　ONの手帳「バレットジャーナル」
1:45　ONの手帳の中身
3:03　OFFの手帳「心を満たす手帳」
3:19　記憶のゴールデンタイム
3:47　OFFの手帳の中身
4:35　整える手帳
4:51　1週間をふり返る手帳TIME
5:18　1週間をふり返るページの書き方
6:17　整える手帳の中身
7:11　持ち歩き用の手帳
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・OFFの手帳 / マークスのシステム手帳

・ONの手帳 / クリップブック

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楽天room：
手帳に使っているものはこちらにのせています

BGM

Memories (Prod. by Lukrembo)
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Cold (Prod. by Lukrembo)
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Rainy day (Prod. by Lukrembo)
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Branch (Prod. by Lukrembo)
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onion (Prod. by Lukrembo)
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Together (Prod. by Lukrembo)
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Rainey Park – Autumn Breeze

thank you for watching‼

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